Пременопауза: опис, причини, симптоми, лікування | Блог Здоров'я

                        Жінки, починаючи доросле життя і пізнавши «першу кров», менструацію, вже знають, що прийде той час, починаючи з другої половини життя, коли дітородна функція почне спадати. В такий важкий період дорослій жінці стає все важче справлятися з емоціями, знати, що здоров'я може в найнесподіваніший момент підвести. І головне тут тверезо розуміти, що настав час звертатися частіше за допомогою. Адже менопауза може за собою нести багато недуг, а сучасна медицина розробила лікування більшість захворювань, які менопауза з собою приносить. Що таке пременопауза? Для того щоб визначити точніше що собою являє пременопауза необхідно спочатку дізнатися що за стан цьому передує. Тобто менопауза. Коли у жінок здатне зачати дитину, виносити його і народити перебувати на самому піку, активна статева зрілість починає поступово спадає. Цей процес йде як по схемі по наростаючій і більш інтенсивний він в останні роки. Фіналом його стає припинення менструації. Приблизно через рік після того як останній цикл був завершений, можна впевнено констатувати що настала менопауза. Даний процес пов'язаний з порушенням вироблення естрогену. Спочатку йдуть деякі збої, потім знижується досить помітно цей статевий гормон, звичайно це можна спостерігати за два роки до настання менопаузи. Ці зміни позначаються на всьому: на стані статевої системи, де всі системи та органи залучені в цей процес мене свій стан. Виникають ознаки, і комплекси симптомів, що жіночий організм начла перебудовуватися. Ось цей період, починаючи від перших симптомів прояви клімаксу, і до настання самої менопаузи, в медицині називають пременопаузою. Тепер дізнавшись, що це таке, продовжимо дізнаватися більш детально, як вона себе проявляє. Симптоми пременопаузи Як говорилося вище, вироблення естрогену не відразу припиняється. Все відбувається плавно, зміни в організмі не відразу помітні. Перше, мабуть, що зауважує жінка так це поява безлічі зморшок, еластичність шкіри знижується, волосся стає сухим і ламким і так далі. Можна сказати, що ці явища є першими ознаками пременопаузи. Справжні ознаки пременопаузи: порушення артеріального тиску, порушення згортання крові, атеросклероз судин, захворювання серця, а загалом проблеми з кров'ю та серцево-судинної системи; припливи, раптові напади жару, пітливість, безсоння, підвищена дратівливість, стомлюваність, депресія, часті стреси, тобто страждає нервова система; сухість піхви, в'ялість і болючість молочних залоз, знижується тонус сечового міхура, нетримання сечі, приєднання інфекцій, проблеми всієї сечостатевої системи; підвищена ламкість кісток, остеопороз, проблеми опорно-рухової системи; ожиріння, надбавка у вазі, порушений обмін речовин. Також змінюється менструальний циклу: місячні перестають бути регулярними, вони то коротшають, то стають більш тривалими. Проблеми пременопаузи Варто сказати, що під час пременопаузи є ще можливість зачаття. І якщо таке сталося, то є ризик що вагітність буде неповноцінно і дитина може народитися з відхиленнями. Тому якщо жінка все ж завагітніла в період пременопаузи і вирішила народити дитину, то її слід часто обстежитися у лікаря. Так як є ризик появи всіляких патологій не тільки у плода, а й у самої матері. Ще одна проблема стосується психологічного характеру. Коли починається статеве дозрівання і менструальний цикл свідомість дівчини перероджується в жінку також перебудовується, правда в позитивну сторону. Але при перших ознаках пременопаузи починають народжуватися інші емоції. Відбувається занепад сил, з'являється відчуття невідомості і страху через що жінка ставати нервової, здоров'я погіршується. Лікування пременопаузи Хоча період пременопаузи є природним явищем його все ж можна лікувати і вельми успішно. Вірніше коригувати його. Головне вчасно відстежити час, коли організм став перебудовуватися і почати впливати комплексно на ці розвиваються процеси. Є багато різної інформації в статтях в Інтернеті, у спеціальних газетах і книгах в яких говориться, як потрібно при даній ситуації правильно відпочивати, харчуватися, займатися спортом. Нижче розглянемо деякі методики терапії при пременопаузе. Хоча найефективніше лікування є замісна гормонотерапія. Насамперед проводять діагностику. Беруть аналіз крові і досліджують в ній співвідношення і концентрацію різних, також перевіряють стан органів і всіх систем, роботу серцево-судинної системи, щільність кісток, функції матки і яєчників. Після таких досліджень лікар визначить ступінь змін, які відбулися в організмі. Після того як лікар виявляє зниження гормонів, жінці призначають препарати які покликані заповнити їх недолік. Тоді стабілізується гормональний фон і загальмовується процес старіння. Але ресурс яєчників все ж виснажується, припиняючи менструальний цикл. Однак інші органи і тканини, які залежать від концентрації естрогену, продовжують працювати як звичайно. Тут головне вчасно і правильно розпочати лікування, підібрати ліки і дозування. Лікування пременопаузи народними методами Природно, що за стільки століть народ уже накопичив достатньо досвіду, щоб боротися з пременопаузою. Варто відзначити, що деякі народні методи були офіційно визнані і прийняті медициною завдяки їх ефективності, яка була пояснена і підтверджена наукою. Для початку, щоб заповнити рівень гормонів народна медицина радить, є більше соєвих продуктів. Наука виявила що в сої міститися естрагеноподібною речовини. А значить, соєве дієта стане доповненням до замісної гормонотерапії. Далі слід випивати більше рідини приблизно по 8 склянок води на добу. Так саме сухість шкіри часто говорить про те що йде пременопауза. Але тут слід врахувати, що з рясним питтям може з'явитися проблема з сечовипусканням. По-третє, слід, є продукти багаті кальцієм для підтримки кісткової системи. Але й ту не слід переборщувати, тому що занадто багато кальцію може відбитися погано на судинах. При пременопаузе добре тримати оптимальну вагу тіла. Не слід сильно худнути, але і спортом слід займатися. Всі ці рекомендації підходять жінкам після 35 років. Але все ж не слід сподіватися лише на народні ради. При найменших підозрах потрібно відвідати лікаря, який і порадить, що далі робити.