Низька температура тіла: причини і небезпека

Знижена температура тіла або гіпотермія часто лякає не менше, ніж підвищена температура. Нерідко такий симптом може говорити про серйозні порушення, причому часто він з'являється одним з перших. Тому гіпотермію ні в якому разі не можна ігнорувати, щоб не пропустити небезпечну патологію. Які нормальні показники? Встановити факт зниженої температури тіла найлегше за допомогою градусника. При вимірюванні температури в пахвовій западині, стежте, щоб шкіра була сухою, оскільки, випаровуючись, волога забирає частину тепла, і це стає причиною помилкових показників. Тримати термометр під пахвою слід приблизно три хвилини. Якщо ви отримали результат менш 35.5 градусів, можна говорити про гіпотермії. Причини зниження температури тіла Одним з варіантів норми є гіпотермія, пов'язана з перебуванням в умовах низьких температур. Як тільки людина потрапляє в тепле приміщення, нормальна температура тіла відновлюється. Проте всі ми знаємо, що навіть короткий переохолодження цілком може створити для збудників інфекції умови, придатні для проникнення в організм і подальшого розмноження. Тому таких гіпотермії слід уникати. Погане харчування В організмі людини постійно протікають хімічні реакції, виділяється тепло, за рахунок якого і підтримується нормальна температура тіла. Але якщо обмінні процеси уповільнені, виникає нестача енергії, що і призводить до падіння температури. Тому однією з причин гіпотермії є недостатнє харчування. В організм просто не потрапляють поживні речовини, з яких можна отримати енергію та використовувати її для підтримки нормальної температури. Крім цього зменшується жировий прошарок, яка покликана зігрівати наше тіло. Зазвичай через деякий час після нормалізації харчування мерзлякуватість проходить. Ендокринні захворювання Гіпотермія є симптомом деяких ендокринних порушень, в першу чергу це відноситься до гіпотиреозу ослаблення функції щитовидної залози. Вся справа в тому, що тиреоїдні гормони стимулюють обмін речовин, а без них всі біохімічні реакції протікають дуже повільно. Тому в умовах їх дефіциту організм не може отримати достатньо енергії, і температура тіла знижується. Слід звернутися до ендокринолога, якщо крім гіпотермії ви відзначаєте у себязябкость, безпричинне збільшення маси тіла, запори, слабкість, апатію, сонливість, сухість шкіри, тьмяність волосся, погіршення пам'яті. Цукровий діабет ще одне ендокринне захворювання, яке супроводжується гіпотермією. При діабеті температура може знизитися у зв'язку з тим, що не відбувається окислення глюкози, і також виникає дефіцит енергії. Крім зябкости пацієнти скаржаться на невтомну спрагу, часті позиви до сечовипускання, порушення чутливості в кінцівках. Печінкова недостатність Чимало вуглеводів запасає наша печінка у вигляді глікогену. Цей резерв йде в хід, коли поживні речовини певний час не надходять, а енергію звідкись треба брати. Так от при печінковій недостатності глікоген практично не запасається, тому має місце недолік енергетичних ресурсів. Це і стає причиною гіпотермії. Анемія До уповільнення обміну речовин і зниження температури також призводить анемія, оскільки цей стан супроводжується нестачею кисню в тканинах, а без нього окислення поживних речовин і витяг з них достатньої кількості енергії неможливо. Крім гіпотермії загальне недокрів'я характеризується наступними симптомами: запаморочення, іноді головні болі, слабкість, апатія, швидка стомлюваність, задишка, прискорене серцебиття, «мушки» перед очима, оніміння кінцівок, блідість, шкірних покривів, іноді синюшність кінчиків пальців. Неврологічні порушення Падіння температури тіла буває обумовлено порушенням роботи нервової системи. Особливо часто таке спостерігається при травмах спинного мозку або інших патологічних станах, коли настає параліч великих м'язів з їх подальшою атрофією. Саме в м'язах відбувається розщеплення хворого кількості поживних речовин і вивільнення енергії, тому, коли ці «енергетичні станції» виходять з ладу, виникає гіпотермія. Онкологія Одним із симптомів онкологічних захворювань є зміна температури, причому не тільки у бік зростання, але також і в бік зниження. Зазвичай гіпотермія спостерігається при пухлинах гіпоталамуса, так як саме в цьому відділі головного мозку знаходиться центр регуляції температури тіла. Відповідно, коли зростаюча пухлина вражає гіпоталамус, його нормальна функція порушується. Перший час ніяких головних болів, нудоти або запаморочення може не бути, ці симптоми з'являються, як правило, на пізніх стадіях захворювання. Найпершою ознакою стає якраз гіпотермія, саме тому її не можна ігнорувати. Інші фактори Деякі стани характеризуються розширенням судин шкіри, в результаті чого до шкірних покривів приливає кров і підвищується тепловіддача. Цей механізм лежить в основі гіпотермії при псоріазі, великих опіках і запальних процесах на великих ділянках шкіри. Як тільки основне захворювання буде усунуто, в норму прийде і температура тіла. До зниження температури тіла іноді призводить прийом деяких лікарських препаратів, наприклад, передозування жарознижувальними засобами. Також гіпотермію провокують седативні засоби (бензодіазепіни, барбітурати) і наркотичні знеболюючі препарати. Що робити при гіпотермії? По-перше, якщо ви виявили, що температура тіла нижче норми, слід звернутися до фахівців нашої клініки. Для початку достатньо прийому у терапевта. Важливо розуміти, що гіпотермія не є самостійним захворюванням, вона лише симптом куди більш глибоких порушень. Тому потрібне проведення додаткових досліджень, щоб встановити першопричину цього стану. На підставі аналізів крові і сечі лікар вже зробить припущення з приводу того, яке захворювання могло призвести до гіпотермії. В подальшому можуть знадобитися додаткові консультації у ендокринолога, невролога або онколога. Але все ж знижена температура тіла небезпечна і сама по собі, адже в таких умовах організм не може нормально функціонувати і належним чином опиратися інфекціям. Тому при гіпотермії значно зростає ризик інфекційних захворювань. Так що поки ви будете лікувати основне захворювання, симптомом якого стала низька температура, намагайтеся уникати переохолодження: тепліше одягайтеся, пийте теплі чаї, трав'яні настої і компоти.