Плоскостопість: причини, ознаки, ступеня

Плоскостопість це патологічний уплощение стопи, що призводить до порушення її амортизаційної функції, до хворобливих змін в хребті і скелеті в цілому. При плоскостопості досить виражено або майже повністю змінюється будова нормального зводу стопи як поздовжнього (по внутрішньому краю стопи), так і поперечного по лінії основи пальців. Як ускладнення виникають болі в хребті, артрити і артроз колінних і тазостегнових суглобів. Види і ступені Залежно від того, який склепіння стопи задіяний у деформації, виділяють: поздовжнє плоскостопість - сплощення поздовжнього склепіння стопи, який сформований по внутрішній її частині. При поздовжньому плоскостопості взуття стоптується всередину. поперечна плоскостопість - формування площини в зоні перших фаланг пальців через що взуття стає вузька в шкарпетці. комбіноване або змішане, при цьому стопа збільшується по ширині і по довжині, деформується взуття за двома напрямками. Плоскостопість може також бути вродженого характеру, як варіант пороку розвитку, воно зазвичай важкий і виникає рідко, і придбане протягом життя. Фото: поздовжнє плоскостопість і його ступеня Фото: поперечна плоскостопість і його ступеня Причини Плоскостопість зустрічається у людей з сидячою роботою і з недостатніми навантаженнями на ноги і стопи, а також у людей, хто зайнятий важкою фізичною працею і змушений тривало проводити час на ногах. Це пов'язано як з дефіцитом, так і з надлишком навантаження на стопу. При цьому м'язи і зв'язки або недостатньо тренуються, або банально стомлюються і розтягуються. Також плоскостопість формується через рахіту, перенесеного в дитинстві і остеопорозу в дорослому віці, через травми стопи і голеностопа, зв'язок і суглобів, через уражень нервової системи в області проводять нервів з формуванням гіпер- і гипотонуса в окремих групах м'язів. До плоскостопості привертають спадкові чинники і дефекти сполучної тканини, надмірна вага, дефіцит тренованості і гіподинамія, носіння неправильного взуття, каблуків, вагітність, професійні шкідливості. Прояви плоскостопості Симптоми плоскостопості тривалий час залишають без уваги, списуючи їх на втому або прояви інших хвороб. Це можуть бути: стомлення ніг при стоянні і ходьбі, болі в стопі, особливо після фізичних навантажень і підйому тяжкості, втома і болі в ногах до кінця дня, важкість у ногах, «свинцеві стопи», судоми і набряклість в щиколотках і гомілках, неможливість носіння каблуків, зміна розмірів ноги, проблеми з вибором зручного взуття, стаптиваніе каблука всередину, незручність при ходьбі. У запущених випадках при ходьбі болить зона крижів і попереку, можуть виникати головні болі, ходіння на тривалі відстані болісно і болісно. При поздовжньому плоскостопості прояви такі: сильне стомлення ніг, біль при натисканні на середину стопи або підошви, набряклість тилу стопи, проблема з підбором взуття, постійне спотикання на каблуках, болі в стопах і попереку, деформація взуття всередину, распластиваніе п'яти. При поперечному плоскостопості виявляють: порушення формування поперечного склепіння, розтягування носка взуття, деформація пальців стопи, особливо великого, мозолі на підошві в області подушечок, молоткообразние пальці. Методи діагностики При вираженому плоскостопості лікаря досить подивитися на стопу та взуття хворого. Додатково проводять плантографії з вимірюванням кута плоскостопості і ступеня вираженості порушень, а також подомерію. При необхідності проводять рентгенографію стопи і голеностопа в кількох проекціях. Методи лікування плоскостопості У лікуванні поздовжньої і поперечної плоскостопості є відмінності при поперечному консервативна терапія може бути ефективною тільки в початковій стадії. Поперечна форма Необходімакоррекція ваги, підбір правильного взуття, зменшення навантажень на ноги, носіння спеціальних ортопедичних валиків і подушечок. При прогресуванні поперечної плоскостопості та переходу його під 2-3 ступеня з сильною деформацією пальців, необхідно застосування хірургічної корекції: проводять резекцію виступаючих ділянок кістки на першому пальці, пластику суглобів і пересадку сухожиль. Але ці операції тільки усувають наслідки, але не лікують причини плоскостопості проблем м'язів і зв'язок. Після операції необхідно довічне носіння особливої ??взуття зі спеціальними супинаторами або устілками. Поздовжнє плоскостопість При лікуванні поздовжньої форми плоскостопості пріменяютісправленіе ходи, ходіння максимальну кількість часу босоніж по гальці або піску, масажним коврикам, застосовна регулярна розвантаження м'язів стопи, періодичне перекочування на зовнішній край стопи. При поздовжньому плоскостопості ефективні масажі, лікувальна фізкультура, фізіотерапія. У стадії виражених порушень необхідна зміна умов праці зі зниженням статичного навантаження на ноги і стопи, зменшення маси тіла. При виражено плоскою стопі застосовуються особливі ортопедичні устілки і індивідуально пошита взуття. Оперативне лікування показано лише в дуже важких і запущених випадках. Прогноз і профілактика При своєчасній діагностиці можна виправити плоскостопість за кілька місяців, але носіння особливої ??взуття може стати довічним. При прогресуванні і важких формах прогноз несприятливий може сформуватися інвалідність.