Організація здоров'я Що таке астенія, симптоми та ознаки, лікування та профілактика астенії, народні засоби.

Що таке астенія, симптоми та ознаки, лікування та профілактика астенії, народні засоби. Астенія може бути початковою ознакою іншого захворювання, або ж навпаки його наслідком. Найтиповіші симптоми та ознаки астенії - це швидка стомлюваність, постійна слабкість, утруднена концентрація уваги, погана переносимість світла, роздратування, непереносимість гучних звуків, страх. Сон хворого найчастіше стає тривожним і нетривалим. Люди, що страждають астенією, скаржаться на безсоння, на нетривалий сон. Вони погано засинають, важко вранці прокидаються, а стан при цьому розбите і мляве. Наступні ознаки астенії - це нестійка нервова система хворого, емоційні сплески, образливість, плаксивість. Астенічні симптоми часто виявляються не лише зовнішніми ознаками, а й поєднуються з депресивними станами, страхами, тривогою і депресією. Астенія може виникнути на тлі абсолютно будь-якого захворювання. Навіть звичайна застуда відрізняється астеническими проявами й ознаками, а наслідки її залишаються навіть після повного лікування від простудного захворювання. На жаль, багато людей просто не розуміють і приймають астенію за серйозне захворювання, вважаючи її більшою мірою звичайної слабкістю. Але це дуже небезпечно, так як подальший розвиток астенії може загрожувати людині багатьма неприємностями. Саме тому при яскраво виражених ознаках і симптомах цього захворювання необхідно звернутися до лікарської допомоги. Тільки досвідчений фахівець зможе призначити спеціальні медикаментозні препарати і дати необхідні рекомендації. Лікування астенії найчастіше проводиться адаптогенами. Це всім відомі засоби рослинного походження: лимонник, женьшень та інші. Звичайно, це засіб кожна людина може сам придбати в аптеці. Але проблема в тому, що дозування, необхідну хворому, може розрахувати і призначити тільки лікар. Крім того, неконтрольоване вживання цих коштів може призвести до згубних наслідків і замість лікувального ефекту тільки лише погіршать перебіг захворювання. Профілактика астенії - це запобігання причин, які призводять до такого стану організму. Крім того, кожна людина повинна дбати про поліпшення стійкості організму до впливу шкідливих факторів. Саме тому профілактикою астенії є здоровий спосіб життя, правильне харчування, своєчасний відпочинок, знаходження на повітрі, заняття спортом. Хорошою профілактикою астенії може стати перебування в кімнатах або куточках емоційного відпочинку. Багато підприємств вже мають такі кімнати емоційного розвантаження. На вихідних днях необхідно повноцінно відпочивати: виїжджати на природу, займатися улюбленим хобі, спілкуватися з сім'єю і друзями. Астенія виражена швидкою стомлюваністю і слабкістю, порушенням нормального сну. Саме тому в народній медицині є чимало засобів для боротьби з цими ознаками, що не дають нормально розвиватися і жити людині. Гарне народний засіб для лікування астенії - це спиртова настоянка, приготована з коріння аралії. Добре при астенії пити якісний розледачіє чай, який настоюють протягом тридцяти хвилин. Часто народні цілителі пропонують хворому, страждаючому астенією, екстракт елеутерококу колючого. Ця рослина володіє багатьма цілющими властивостями, елеутерокок покращує розумову роботу, підвищує фізичну працездатність людини. Крім того, він здатний надати відмінний терапевтичний ефект на хворих, схильних до депресивних станів, зневірі, іпохондрії. Дуже добре при астенії приймати лимонник китайський. Він вже після першого прийому здатний поліпшити стан людини, лимонник володіє відмінним іонізуючим властивістю. Народна медицина найчастіше використовує спиртові розчини з насіння лимонника. Але на Далекому Сході люди здавна заварювали чай з лози лимонника і пили цей ароматний і тонізуючий напій. Copyright-www. budzdorov. org