Хірургічне лікування артрозу колінного суглоба Артропластика колінного суглоба Артродез Ендопротезування Компанія Еліткосметік р Рязань

     Чому скриплять і хрумтять суглоби Причини хрускоту в суглобах Постійний хрест суглобів - це один з перших ознак артриту або артрозу. Про суглоби більшість з нас згадує тільки тоді, коли вони починають нагадувати про себе ниючий болем, скрипом і хрестом. І якщо з хрускотом ще можна жити, то ниючий біль і скутість повністю порушує звичний плин життя. Хвороби суглобів одна з найстаріших проблем всього людства. Незважаючи на розвиток сучасної медицини, хвороби суглобів досі можуть не тільки обмежити в русі, але і привести до глибокої інвалідності. Артритом називають захворювання суглоба запального характеру. Якщо захворювання носить незапальний характер - це артроз. Поширена помилка, що ці хвороби можуть виникнути лише в старечому віці. Насправді статистика страшна. Велика кількість зовсім маленьких дітей мають діагнози - артрит, у тому числі і ревматоїдний артрит. Початися хвороба може в абсолютно будь-якому віці. Причина артрозів, на думку лікарів, превалюючий сидячий і малорухливий спосіб життя населення і при цьому неписьменні навантаження при заняттях спортом. Спочатку на цьому тлі виникають травми суглобів, які потім поступово переростають у артроз. Різні звуки - скрипи, хрест - це перші ознаки артрозу. Так що саме змушує наші суглоби хрустіти? 1. Перша причина - слабкі зв'язки Сторонні звуки з'являються у зв'язку з підвищеною рухливістю суглобів. Такий стан організму лікарі називають ще гіпермобільністю. Проявляється вона найчастіше у жінок, особливо молодих. Причина такого захворювання - вироблення в організмі особливого зміненого білка, який є частиною будівельного матеріалу самого суглоба. Цей білок - колаген, більш розтягується в порівнянні зі звичайним. Як результат - висока рухливість суглобів. У народі такий стан ще називають слабкими зв'язками. Якраз вони і провокують хворобливість і хрускіт або клацання. Часто супутнім захворюванням є варикозна хвороба, зараз досить часто диагностируемая у двадцятирічних дівчат. Це пояснюється тим, що при суглобової гипермобильности відзначається деяка неспроможність судин, випливала в варикоз. Причиною тому є погана спадковість. Так як на гени вже вплинути неможливо, залишається обмежуватися досить загальними рекомендаціями для таких пацієнтів. Їм не варто вибирати роботу, пов'язану з тривалим перебуванням в одному положенні. При заняттях спортом потрібно дотримуватися обережності, відмовляючись від вправ, які можуть призвести до перерозтягнення связок.2. Травми також часто стають причинами суглобового хрускоту Часто хрест починає особливо активно себе проявляти після початку занять спортом. Цьому можна знайти кілька пояснень. Одна з причин - наявність травми, часто саме у вигляді розтягнення зв'язок. Суглоб при цьому потрібно максимально розвантажити. Для забезпечення відпочинку суглобу є спеціальні пристосування, що обмежують рухливість ноги. Через деякий час чоловік вже забуває про хрускоті і відчуває себе набагато краще. Після цього людина вільно може займатися спортом, але не забуваючи про акуратність і пам'ятаючи про случівшемся.3. Артроз Іноді хрускіт і клацання з'являються в суглобі з причини захворювання, точніше загострення вже наявного артрозу. Артроз досить поширене суставное захворювання. Хвороба полягає в якомусь изнашивании самого суглоба. Хрящевидний тканину на поверхні суглоба стоншується, суглоби вже не так ковзають по поверхні один одного, як раніше. Саме в такий момент з'являються дивні щиглики і навіть больові відчуття. Значно полегшить стан в цьому випадку обмеження навантаження на уражений суглоб і застосування місцево протизапальних мазей за типом мазі Фастум-гель. Зупинити розвиток артрозу можливо, поки він не заволодів суглобом повністю. Велику роль у цьому відводять лікувальної фізкультури. Грамотно підібрані вправи можуть не тільки зупинити захворювання, але і простимулювати зростання истонченной хрящової тканини. Фізичні вправи поліпшують кровообіг і постачання киснем м'язових тканин в області суглоба. Лікарської терапії також відводиться важлива роль. Сучасні препарати здатні відновлювати пошкоджену структуру суглоба. Еластичність поверхні суглоба поліпшується, повертається їх втрачений об'єм, болі йдуть. Крім того ці препарати посилюють дію різних протизапальних препаратів. При цьому не можна сказати, що це допомагає вилікуватися від артрозу назавжди. Цей курс допоможе тільки відновити структуру тканини хряща. Але з часом все знову повторитися і курс лікування потрібно буде повторювати. Регулярні курси лікування здатні звести прояви хвороби до мінімуму. Природно, що точно поставити діагноз може тільки лікар. У процесі лікування доведеться відвідувати ще і спеціалістів - травматолога або ортопеда і хірурга. Профілактичні заходи Профілактика, що дозволяє не мати в майбутньому проблем з суглобами, досить проста. Потрібно обережно підходити до навантажень, уникаючи особливо різких рухів. Позбавлення зайвої ваги значно полегшить існування суглобів. Не потрібно навмисно клацати пальцями. Любителі такого виду розваги сильно ризикують. Зазвичай звичка формується ще в дитинстві і залишається на все життя. За весь цей час суглоби регулярно травмуються і втрачають рухливість. Так і з'являється ризик розвитку раннього артрозу. Про появу цього захворювання можна тривалий час і не здогадуватися. З роками хрящі руйнуються, їх дзеркальна гладка поверхня тріскається, а мастило полегшує ковзання втрачає свою вологу. Як результат - кістки на стиках знаходять шорсткості і нерівності. Тертя кісток один про одного зростає і вже постійно супроводжується неприємним тріском. Так як в хрящовій тканині немає нервових закінчень, на перших порах біль зовсім не відчувається, але хрящі вже руйнуються. З віком захворювання прогресує, кістки практично повністю оголюються. А в кістках вже є нервові закінчення. Найменший рух починає завдавати сильний біль. Включаються в процес руйнування та деформації і навколишні суглоб зв'язки. У них паралельно починають розвиватися запальні процеси. Попередити це можна тільки одним способом - відмовитися від шкідливої ??звички, використовуючи тільки свою силу волі. Якщо припинити якомога раніше, можна зупинити руйнівні процеси, а скутість пальців, яка відчувається, якщо довго не клацати пальцями навмисно, з часом піде. Гімнастика для суглобів Краща профілактика суглобових проблем - спеціальна гімнастика для суглобів, яку слід робити щодня по півгодини в день або трохи довше. Можна протягом дня виконувати вправи хвилин по 10. Комплекс вправ дозволить оформити міцний м'язовий корсет, що знизить навантаження на суглоби, забезпечить організму хороший кровообіг в кінцівках і поверне нормальну рухливість. Цю гімнастику слід виконувати лише в тому випадку, якщо не відчуваються артрозних болю. В іншому випадку потрібно перечекати поки біль вщухне. Вправи для рук Хороший тренажер для рук - гумовий валик, який потрібно просто м'яти в руках якомога частіше. Аналогічною дією володіє сильне стискання і разжимание кулаків. Потрібно постаратися дістати долоні складеними пальцями. Суглоби великого пальця найбільш уразливі для суглобових хвороб. Добре виконувати наступну вправу - розкривши долоню, до мізинця потрібно доторкнутися, зігнувши великий палець. Випрямивши, повторити вправу. Вправи для коленей1. Лежачи на спині, витягнувши ноги, розслабитися. При ковзної по підстилці стопі, зігнути ногу в коліні до максимуму. Зігнувши ногу в тазостегновому суглобі, притиснути її до грудей, затримати трохи і відпустити. Для кожної ноги виконати по 10-15 повторов.2. Сидячи на високому табуреті або на столі, підняти ногу паралельно підлозі і затримати на 3 сек. Стопа при цьому повинна бути під кутом 90 град. До гомілки. Потрібно відчути напругу в м'язах. Повторити для іншої ноги. Для тазостегнових суставов1. Лежачи на спині, обидві ноги згинають у колінах по максимуму. Стопи при цьому стоять на підлозі. Розводити коліна в сторони і зводити, збільшуючи амплітуду рухів. Виконати 10-15 повторов.2. Сидячи на стільці, торкнутися пальців ніг руками. Виконати 10 разів. 3. Спираючись на стілець, здійснювати махи ногою вперед і назад, а потім в сторону. Повторити не менше 15 разів для кожної ноги.