Швидке лікування грипу в домашніх умовах

У цій статті доступно описується, чому безглуздо переносити грип (та інші ГРВІ) на ногах і як вилікуватися швидше, ніж за пів тижні. Грип це древній ворог людства. Він підступний і прикидається невинною. Спочатку він приходить з легким нездужанням і головним болем. Ми, природно, не звертаємо увагу на ці симптоми, випиваємо таблетку від головного болю і вирушаємо на роботу. Весь день проходить як в тумані, продуктивність наближатися до нуля, але ми все ще вважаємо, що просто не виспалися. На наступний ранок нас наздоганяє основний удар. Голова розколюється, слабкість не дозволяє встати з ліжка, а тіло катує висока температура. Тепер ми вже починаємо здогадуватися: Тут щось не так, але, все одно, переступаємо через себе, п'ємо таблетки і знову йдемо на роботу. Так триває ще два тижні. Нарешті, хвороба відступає (при хорошому збігу обставин) і ми твердо стоїмо на ногах. Ми відчуваємо себе героями. Два тижні боротися з найсильнішим вірусом грипу, але не здатися і не пропустити жодного робочого дня! Це гідно поваги! з гордістю думаємо ми про себе. Але досить обернутися назад і ставати зрозуміло, що ті два тижні пройшли в порожню. Наша робота або повністю стояла на місці, або повзла занадто повільно. Все, що ми зробили за тиждень, можна було зробити за день. Чи був сенс мучити своє тіло? Відповідь однозначно ні. З грипом та іншими видами ГРВІ (ГРЗ) можна впоратися швидше, ніж за пів тижні. Для цього слід виконувати п'ять простих пунктів. Швидке лікування грипу в домашніх умовах. При перших ознаках грипу слід взяти лікарняний і залишитися вдома. Але це не означає, що потрібно перемити всю квартиру, приготувати сніданок, обід і вечерю, а потім, до пізньої ночі просидіти перед монітором. Ні. Потрібно обмежити себе у фізичній (і взагалі в будь-який інший) активності і пролежати весь день в ліжку. Тоді Ваш організм зможе кинути всі зусилля виключно на боротьбу з вірусом. Варто довіритися лікарям. Серйозно, не всі лікарі шарлатани, які мріють про вашу швидку кончину. Чим швидше ви почнете вживати прописані ліки, тим швидше вони почнуть діяти (логічно?) І прискорять процес одужання. Намагатися обмежити себе в їжі. Не змушувати себе їсти, коли немає апетиту. Причини цієї дії схожі з причинами постільного режиму. Перетравлення і засвоєння їжі це зайві зусилля, які організм міг би благополучно використовувати для боротьби з хворобою. Однак під час хвороби слід багато пити. Це зменшить інтоксикацію організму і позбавить Вас від зневоднення. Вживати велику кількість вітамін C (аскорбінова кислота). Вона потужний антиоксидант, який нормалізує окислювально-відновні функції організму, регулює обмін речовин і підвищує імунітет. Корисні властивості аскорбінової кислоти приведуть до якнайшвидшого одужання. Вітамін C міститься у великих кількостях в: ківі, чорній смородині, апельсинах, грейпфрутах, зеленій цибулі, петрушці, капусті та болгарському перці. Не збивати температуру нижче 38,5 °. При підвищенні температури тіла у організму підвищується вироблення інтерферонів і антитіл. Вони перешкоджають розмноженню вірусів і займаються їх знищенням. Тепер, якщо Ви захворієте грипом, то знаєте як побороти цього ворога і швидко встати на ноги. Удачі, не хворійте і Будьте здорові!